Auftanken statt ausbrennen – Burnout wirksam vorbeugen
Ausgebrannt – dahinter verbergen sich die unterschiedlichsten Ursachen und Symptome. „Nicht-Spüren eigener Bedürfnisse“ und das Gefühl „nie Zeit zu haben“ sind die ersten Warnsignale.
Beginn
02. Dezember 2024 08.30 Uhr
Ende
03. Dezember 2024 16.00 Uhr
Im Extremfall treten psychische Beschwerden (Depressionen, Angstzustände) und körperliche Erkrankungen auf.
Vor allem Menschen, die einen besonders intensiven beruflichen Kontakt zu anderen Menschen haben (z.B. Pflegende, Ärzte, Lehrer...), tragen ein hohes Risiko am „Burnout-Syndrom“ zu erkranken. In diesem Seminar sollen neben Informationen zum Thema vor allem wirksame Strategien zur Vorbeugung diskutiert und ausprobiert werden.
Zielgruppe
Mitarbeitende aus allen Bereichen
Inhalte
Was ist Ausbrennen, wie wird es wirksam? ■ Ursachen und Risikofaktoren ■ Veränderung und Prophylaxe ■ Therapie als langfristige Veränderung (Stressmanagement und Selbsterfahrung) ■ Entspannungstechniken
Dozent/-in
Benjamin von Boch-Galhau
Termin
02. - 03.12.2024
Seminarzeiten
08.30 - 16.00 Uhr
Ort
Seminarraum Akademie
Teilnehmerzahl
20 Personen
Seminargebühr
175,00 €
RbP-Punkte
10
Weitere Informationen
Anmeldung
Zielgruppe
PflegekräfteFortbildungspunkte
10 CMEKosten
175,00 €Einrichtungen
