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X-WR-CALNAME:Resilienz schärfen – innere Kräfte entfalten – Selbststeuerung stärken
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SUMMARY:Resilienz schärfen – innere Kräfte entfalten – Selbststeuerung stärken
DESCRIPTION:\n\nDie beiden aufeinander aufbauenden Tage bieten Zeit und Raum zur Beschäftigung mit der eigenen seelischen Widerstandsfähigkeit, der Resilienz. Zugrunde liegt das Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung nach Annegret Corsing - Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge.\n\nAusgewählte Resilienzfaktoren werden vertieft und auf das persönliche Erleben übertragen. So wird Bewusstheit in das Zusammenspiel des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns gebracht. Die Schulung der Eigenwahrnehmung ermöglicht es innere Kräfte zu erkennen und gezielt in alternative Denk-,Fühl- und Handlungsoptionen wachsen zu lassen. Wichtig: Bereitschaft und Offenheit zur Selbstreflexion und Gruppenaustausch.\n\nFolgende Methoden erwarten Sie: umfangreiches Handbuch, Impulsreferate, Gruppenaustausch, Einzelarbeit, Kooperations- und Kommunikationsübungen, mentale Übungen und Strategien.\n\nZielgruppe \n\nMitarbeitende aus allen Bereichen, Praxisanleitende aller Gesundheitsberufe \n\nInhalte \n\nIntensive Auseinandersetzung mit den Resilienzfaktoren:Achtsamkeit - Selbstmitgefühl - Selbstfürsorge, Akzeptanz, Optimismus, Verantwortung übernehmen, Lösungsorientierung, Zukunftsorientierung, Rollenklarheit, Netzwerkorientierung \n\nDozent/-in \n\nChristina Reinhardt \n\nTermine \n\nKurs 1: 12.02.2026 und 27.02.2026Kurs 2: 09.10.2026 und 30.10.2026 \n\nSeminarzeiten \n\n08:30 Uhr - 16:00 Uhr \n\nOrt \n\nSeminarraum Akademie \n\nTeilnehmerzahl \n\n12 Personen \n\nSeminargebühr \n\n239,-€ \n\nRbP-Punkte \n\n10 \n\nVdPB-Punkte \n\n16 \n\nHinweis \n\nBitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Schreibsachen und ein kleines Kissen mit.\n\nWeitere Informationen\n\nAuszug Jahresprogramm\n\nAnmeldung\n\nhier
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DTSTART:20260212T073000Z
DTEND:20260212T150000Z
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